西北广播商号中的旗舰电视频道——真实频道（True TV）近两年面临竞争对手的严重恫吓，于是节目总监Cynthia找到了Ed，一个愚笨但长相讨好的录像店的职员，要求拍摄他一天24小时的真实生活，不加剪辑地呈现于公众面前不料节目大卖，一时间Ed本人也成为名人甚至文化偶像，有人为他成立fans俱乐部，有人模仿他甚至有人跟踪他。但节目的副作用正在慢慢地降临到他和他的亲友头上——尤其是当他们也成了节目的一部分：Ed因为争夺女人而和Ray昆仲失和，他们久不回家的父亲也重新出现并引起家人的敌意，最终Ed尝到了飞蛾扑火的滋味，他想尽各种办法把节目停掉……