每一个和邓肯（布瑞丹·帕特里克 Brendan Patricks 饰）交往过的女人对于邓肯的评价都是“你是个好人”，而这位好好先生至今都没能收获一场持久而又热烈的爱情。问题到底出在哪里呢？这是邓肯一直无法得到解答的问题。当再一次遭遇到被甩的悲剧后，邓肯震怒了，他决定好好的回顾一下曾经不堪回首的5段恋情，为自己的爱无能找一个处方。
不回顾还好，一回顾，邓肯发现，曾经的自己在爱情中的行为真是又傻又可笑。为了成为女友眼中更好的男友，他没有底线的改变着自己，迁就着女友，而这样的牺牲却从来都没有换来过好的结局。在经历了一番自我批判之后，邓肯能否赢得理想中的爱情呢？